sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Massa para Salgados Low Carb e Proteicos

Olá meu povo!
Hoje vou passar uma massa coringa para salgados que descobri a pouco que além de simples de fazer é de baixo carboidrato e fonte de fibras e proteínas:


Ingredientes:
300g peito de frango cozido e temperado;
180g de mandioca cozida no vapor.

Preparo:
Coloque no processador e bata até virar uma massa.
Pronto, pode modelar a vontade =)

* * *

Já usei essa massa para coxinha e quiche e nos dois casos ela se saiu muito bem:


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